パソコン使って何をしてますか？ってことですが、仕事とプライベートの両方で使ってます。寝てる時間と食事や日常の家事、通勤時間を除けばほとんどPCの前に座っているような。。。多分、PC＆ネット依存気味じゃないかと思います。朝起きたらまず、PC起動。…

＜Emmery Annexの過去ログ＞ 氣功のクラスでは、最初に歩行功をした後、呼吸法をします。 頭を北向きにして横になり、丹田に空気がたまるように鼻から吸って口から吐く呼吸をします。 7秒間で吸って、19秒間かけて吐ききる9秒間で吸って、25秒間かけて吐きき…