2017-05-28から1日間の記事一覧

活動量計

連休中にウォーキングの体験レッスンを受けてから、活動量計を買って日々の生活の中での運動量や心拍、睡眠をチェックするようになりました。 私が使っているのは、Fitbit Charge 2というものです。(写真は公式サイトからお借りしてます) 歩数に関しては携…