旅のプチ総括

3泊4日の旅行で、3食+デザート+お酒付という
通常よりも豪勢な食事をしていたにも関わらず体重が2kg減。

きっちり計っていたわけではないけれど、毎日10km程度
歩いて観光していたからなのでしょう。

元に戻さないように維持したいですねー。