いつからか忘れたけど、このところずっとカフェインをなるべくとらないようにしていて会社では好物の紅茶も全然飲まないで代わりにハーブティーを飲んでいたりする。 お砂糖と乳製品とカフェインをなるべく避けるようにして、身体に変化でるかなぁ?と、ちょ…
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