2010-09-04から1日間の記事一覧

実はストイック

筋力アップ、というか、衰えた筋肉を取り戻すために加圧トレーニングを始めてみて、意外にも強さみたいなのは衰えてないらしい、ということが分かりました。たいていのメニューは、普通の人よりも回数がこなせているらしい。 自分でも「お?」と思ったのが、…