早いもので気付けば10月も折り返しです。 出かける時は出かけるけど、基本、疲れやすいことに変わりなく、かつ、「なるべく安静」指示も続いてますので、寝てることが多いです。 産後の生活に今から慣れるように、一度の睡眠は長くても3時間半程度で、長時間…