筋肉痛 &
昨日の幼稚園での大行事の疲れが、ドドーっと出た日曜日、一緒に金曜日に受けたヨガ&マットピラティスの筋肉痛も出てきました。
インナーマッスルの筋肉痛みたいなものは翌日に感じていたけれど、昨日の長時間立ちっぱなしも影響してダブル筋肉痛みたいな感じ。
ついでにヤル気も起こらず。。
本日は、ダンナ氏の実家に行く日でした。
ダンナ氏の実家では基本、なーんにもしません。
だからといって昼寝をするには至らないのですが、ご飯も作らずのんびりしました。その前に移動をしておりますので、おでかけしたくない、、という気分ではありました。
ダンナ氏の実家でゴロゴロしていたおかげか、疲れてはいるものの体力はそれなりに回復したようで、筋肉痛も消えました。明日は幼稚園が代休で息子がいるので、のんびりはできないですが、まぁ、なんとかなるかな、と。
それにしても、ここまで疲れて無気力になったのは本当に久しぶりでした。。