読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今の時節に

Annex からだとココロ

<Emmery Annexの過去ログ>
雑誌などを見てますと、デトックスが流行っているようですが、1年を通じて今が一番デトックスに適した時期なのだとか。

春になって木々が芽吹くように、人の体も「上へ、外へ」とエネルギーを発散するようになり、その動きにしたがって、老廃物も外に排泄されやすくなるのです。春に吹き出物ができやすいのもその証拠なのだそうです。

タラの芽やフキノトウ、セリやナズナなど、春が旬であるえぐみのある野草類は、身体の老廃物を出す作用に優れているそうです。今は年中いろんな野菜を入手することができますが、本来の旬の野菜を食べることが一番身体に良いのですよね。

今の時期、デトックス作用のあるハーブをブレンドしたデトックス・ティーなど、感心のある方は試してみられるのと効果が高いかもしれませんね。

太陽の月28日 KIN95/心を測る 青い自己存在の鷲