久しぶりにホット・ヨガのクラスを受けに行った。この2週間、風邪をひいたりでフラのクラスを受けることができず、先週末、ディスコ・ライブで汗流して踊ってたから大丈夫かな？と思っていたけど、やっぱり身体をきちんと動かさないとダメみたいで、木曜、金…
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